Maux d’estomac : symptômes, causes et remèdes

Tous les articles de ce blog sont rédigés en collaboration et avec la supervision des professionnels de santé de notre centre de gastro-entérologie.

N’importe qui peut être atteint de maux d’estomac, et ce à tout moment. En effet, une douleur gastrique peut vite gâcher votre quotidien. Fort heureusement ce symptôme est généralement passager et bénin.

Toutefois, en fonction de la fréquence et de la puissance de celui-ci, il est possible qu’un mal d’estomac soit un signal d’alarme que vous envoie votre organisme en raison de la présence d’une pathologie plus ou moins dangereuse pour votre santé : calculs biliaires, ulcère, cancer, etc. Découvrons ensemble toutes les facettes des douleurs gastriques.

Qu’est ce qu’un mal d’estomac ?

Reconnaître une douleur gastrique

Le mal d’estomac est tout d’abord reconnu comme étant une douleur abdominale. Cependant, les douleurs abdominales peuvent provenir de plusieurs organes du système digestif, cardiovasculaire, génital ou rénal.

Où se situent les maux d’estomac ?

Pour identifier une douleur à l’estomac, il est essentiel de pouvoir la situer correctement. Initialement, le malaise doit provenir de la partie haute de l’abdomen : l’épigastre. Il se situe au dessus du nombril, derrière le sternum au milieu de la cage thoracique. Toutefois, il y a d’autres organes dans la zone épigastrique. Notamment le pancréas, le foie, le gros intestin, ce qui complique le diagnostic des douleurs gastriques.

Par conséquent il faut agir avec prudence et éviter toute médication sans consultation préalable chez un professionnel de la santé.

Symptômes des différents maux d’estomac

Manifestations des douleurs à l’estomac

Chaque cas étant différent, il existe diverses manifestations des douleurs gastriques, notamment :

• les brûlures d’estomac (brûlures gastriques) : elles se caractérisent par une sensation de brûlure au niveau de l’estomac et de l’œsophage, et par des remontées acides. En règle générale, elles apparaîssent à la suite d’un repas ou bien la nuit
• les crampes d’estomac (crampes abdominales) : elles sont semblables aux autres crampes qui peuvent apparaître dans tout le corps (pieds, jambes, etc.). Il s’agit de contractions des muscles de l’estomac
• les spasmes gastriques (spasmes à l’estomac) : contraction excessive des muscles gastriques
• les ballonnements (abdominaux) : ce sont des gaz qui se trouvent bloqués dans l’estomac et les intestins. Ils provoquent un gonflement du ventre qui entraine des douleurs ainsi que des éructations (rots) et des flatulences. Les évacuations de ces gaz par le haut illustrent un reflux ou bien sont la manifestation du stress ou de l’anxiété. En général ils proviennent de l’air avalé lors de la prise d’un repas trop rapide ou de boissons gazeuses. Quant aux gaz évacués par le bas, ils peuvent être attribués au syndrome de l’intestin irritable (colopathie fonctionnelle)
• les nausées : une personne sujette aux nausées ressent une envie de vomir. Lorsque des nausées accompagnent les douleurs à l’estomac, il est fort probable qu’il s’agisse d’une surcharge calorique. Soit on a trop mangé : trop sucré, trop gras, trop bu d’alcool, etc. Sinon il peut s’agir d’une manifestation de l’anxiété. Si vous êtes sujet à nausée vous pouvez opter pour un remede naturel nausee sous la supervision de votre médecin.

Faites attention si ces symptômes sont accompagnés de signes d’alerte !

Symptômes associés aux maux d’estomac

Les douleurs gastriques peuvent être en plus accompagnées de nombreuses manifestations désagréables, notamment :

• mauvaise haleine
• régurgitations (reflux d’aliments)
• hoquet
• crampes abdominales
• flatulences
• éructations
• aigreurs
• boule au ventre
• etc.

Quelles sont les causes des douleurs à l’estomac ?

Les troubles digestifs provoquent généralement des maux d’estomac. Ainsi, si vous ressentez des ballonnements suite à un repas gras et lourd, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Cependant, si les maux que vous ressentez sont réguliers, il est important d’aller consulter. Car il arrive que les causes sous-jacentes soient plus graves et nécessitent un diagnostic de la part de médecins professionnels.

Les causes des maux d’estomac les plus répandues sont les suivantes :

• stress : le mal du siècle qui nous affecte de différentes manières (troubles du sommeil, de l’alimentation, de la digestion, eczéma, douleurs dorsales, etc.)
• troubles digestifs fonctionnels ou non fonctionnels : la dyspepsie est la manifestation d’une mauvaise digestion. Provoquée par un repas trop lourd, copieux, gras, épicé, ou sucré. Ou bien par le café, le tabac, l’alcool et les boissons gazéifiées
• transit perturbé : en particulier la constipation
• la grossesse 
• maladie virale ou bactérienne : gastro-entérite
• médicaments : notamment les anti-inflammatoires non stéroïdiens
• reflux gastro-œsophagien : le RGO ne provoque pas toujours de régurgitations, parfois il peut se traduire seulement par des douleurs gastriques
• ulcère gastrique : lésion profonde de l’estomac
• colique hépatique : provoquée par un ou des calculs biliaires
• hernie hiatale : une portion de l’estomac passe dans l’orifice œsophagien du diaphragme
• gastrite : inflammation estomac qui provoque des brûlures d’estomac
• cancer de l’estomac : développement d’une tumeur maligne au niveau de l’estomac, c’est une des raisons pour lesquelles il est essentiel de consulter son médecin dès l’apparition des premiers symptômes afin d’éviter toute complication

A savoir ! Pourquoi le stress entraine des maux d’estomac ? L’estomac est un organe composé de très nombreuses cellules nerveuses ainsi un stress psychique entraine une souffrance gastrique.

Douleurs gastriques : quelles sont les complications ?

Dans la majorité des cas, les douleurs gastriques sont bénignes. Leur intensité est moyenne voire faible et elles s’estompent en quelques heures au maximum. Toutefois, ces douleurs peuvent être le signe d’une affection plus grave notamment lors de douleurs :

• fréquentes
• vives
• persistantes
• associées à d’autres signaux d’alerte (maux de tête, fatigue, vomissements, etc.)

Dans ce cas de figure, il est essentiel de consulter un spécialiste en gastro-entérologie. Et ce, afin d’effectuer des examens médicaux qui permettront de lever le doute sur toute présence de complications pour votre santé.

• oesophagite : inflammation de l’œsophage provoquée entre autres par la régularité des remontées de l’acide gastrique
• ulcères
• cancers
• gastrites
• troubles fonctionnels
• hernie hiatale
• etc.

Comment éviter d’avoir des maux d’estomac ?

Pour prévenir les maux d’estomac, il existe des règles simples à suivre :

• mangez des repas légers et équilibrés : ce conseil vous permettra – en plus de vous éviter des maux d’estomac – de garder la ligne et d’avoir une bonne santé sur le long terme. Prenez soin d’éviter les aliments gras, épicés, acides et les boissons sucrées, en particulier le soir
• mastiquez longuement vos aliments : il est essentiel de prendre son temps pour manger afin d’éviter d’avaler trop d’air et de se retrouver avec des douleurs gastriques et des ballonnements
• limitez le stress : une bonne hygiène de vie permet d’améliorer sa digestion (sommeil suffisant, activité physique régulière, se relaxer, etc.)

Comment traiter un mal d’estomac ?

Les solutions naturelles

Il existe divers remèdes pour apaiser les douleurs gastriques notamment :

• aloe vera : ses vertus réparatrices et cicatrisantes protègent la muqueuse de l’estomac
• vinaigre de cidre : alcalinisant
• cataplasme d’argile verte : anti-inflammatoire
• huile essentielle de basilic : anti-spasmodique

Ces produits naturels sont donnés à titre indicatif, il est indispensable de consulter un naturopathe avant d’envisager toute consommation ou application de produits naturels. Et ce, afin d’éviter toute contre-indication ou aggravation de la situation qui mettrait votre santé en danger.

La piste médicamenteuse

Les anti-acides, les anti-spasmodiques, les analgésiques, les antalgiques et les inhibiteurs de la pompe à protons sont trop largement distribués. En effet, il est important de soigner une pathologie mais non de masquer un symptôme, surtout si cela se fait à répétition. Par conséquent évitez de prendre des médicaments délivrés sans ordonnance et dirigez vous plutôt vers un professionnel de la santé qui pourra vous examiner.

Consulter un médecin

Consulter un gastro-entérologue est urgent si vous constatez les signes suivants :

• perte de poids
• douleur persistante
• fièvre
• palpation d’une boule dans le ventre
• sang dans les selles

Le cas échéant, si les douleurs que vous ressentez sont vives et/ou répétitives : il est également indispensable de vous rendre chez un spécialiste du système digestif.

Quel examen pour diagnostiquer le trouble sous-jacent des maux d’estomac ?

Votre médecin gastro-entérologue pourra vous proposer plusieurs examens en fonction de votre âge et du contexte :

• l’échographie abdominale
• la gastroscopie (fibroscopie gastrique)

Ces examens lui permettront de poser un diagnostic précis, ainsi vous connaitrez les raisons de vos douleurs gastriques et pourrez enfin les soigner.