28 novembre 2023
Avez-vous déjà songé à ce que serait votre poids idéal ? Ce chiffre mystérieux qui rime avec santé et bien-être ? Si la quête du poids idéal peut sembler complexe, […]
Obésité et surpoids
Découvrez les causes, les risques et les traitements de l’obésité et du surpoids. Informez-vous sur les approches pour gérer votre poids et améliorer votre santé grâce à nos articles spécialisés.
27 novembre 2023
Avez-vous déjà entendu parler des probiotiques comme moyen potentiel pour perdre du poids ? Ces dernières années, les probiotiques ont gagné en popularité, non seulement pour leur rôle dans la […]
27 octobre 2023
Dans la quête d’une meilleure santé, la perte de poids est une préoccupation majeure pour de nombreuses personnes. Cependant, au-delà des programmes d'exercice intensifs et des nombreux régimes célèbres, un élément essentiel [...]
10 octobre 2023
Dans le doux souvenir de nos grands-mères, se cachent des trésors de sagesse, des remèdes naturels qui ont traversé les âges. La quête d’un ventre plat et d’une silhouette svelte […]
9 octobre 2023
La quête de la perte de poids est souvent associée à l’adoption d’un régime d’activité physique rigoureux. Cependant, la réalité est que tous les chemins menant à un bien-être corporel […]
27 septembre 2023
Les glucides sont l'une des principales sources d'énergie pour notre corps. Cependant, leur rôle dans la perte de poids est souvent mal compris. En effet, il est [...]
24 septembre 2023
Dans notre quête constante d’une alimentation saine et équilibrée, les flocons d’avoine se révèlent être un allié de taille. Non seulement ils sont faciles à intégrer dans diverses recettes, mais […]
22 septembre 2023
L'accumulation de graisse abdominale peut être une préoccupation majeure pour de nombreuses personnes à la recherche d'une silhouette plus tonique. De nombreuses personnes cherchent un sport pour perdre du ventre et améliorer leur apparence, que [...]
8 septembre 2023
La rétention d'eau - un phénomène courant mais souvent mal compris - peut avoir un impact significatif sur notre bien-être. Dans les lignes qui suivent, nous [...]
7 septembre 2023
Dans un monde où le bien-être et la santé sont au centre des préoccupations, de nombreuses personnes cherchent à diversifier leur alimentation. L’une des questions fréquemment posées est : « Par […]
5 septembre 2023
Le cumin, épice millénaire, a traversé les âges et les continents pour s’imposer dans nos cuisines. Mais d’où vient cette graine aromatique qui parfume tant de plats ? Origines du […]
31 août 2023
L’alimentation est centrale pour notre bien-être, incitant à privilégier les aliments peu caloriques. Ces derniers, souvent riches en eau et fibres mais pauvres en graisses et sucre, apportent peu d’énergie […]
30 août 2023
Le processus de perte de poids ne nécessite pas obligatoirement de sacrifices drastiques. En fait, il peut être un voyage délicieux à travers une variété de saveurs, de textures et d'ingrédients bien choisis. Les recettes que nous allons explorer ne sont pas seulement axées sur la réduction des calories, mais aussi sur la [...]
10 août 2023
Vous aspirez à une silhouette élancée et tonique, avec des abdominaux sculptés et bien dessinés? Découvrez notre sélection d’exercices pour abdominaux destinés spécifiquement aux femmes! Conçus pour cibler de manière […]
9 août 2023
L'hyperphagie est un trouble alimentaire préoccupant qui affecte un grand nombre de personnes à travers le monde. Caractérisée par des épisodes récurrents de [...]
6 juillet 2023
Saviez-vous qu’il existe une solution sûre et efficace pour lutter contre l’obésité en Belgique ? La chirurgie bariatrique s’est imposée comme une option médicale reconnue pour son efficacité à traiter […]
5 juillet 2023
Le diabète de type 2 est une maladie chronique touchant un nombre croissant de personnes dans le monde. Elle requiert une approche globale pour maintenir une glycémie stable et promouvoir une meilleure qualité de vie. Plongeons au cœur du diabète de type 2, un [...]
27 juin 2023
Le pissenlit est une plante aux vertus affinantes
16 juin 2023
Lorsqu'il s'agit de performances, les athlètes cherchent constamment des méthodes pour améliorer leurs résultats. Un sujet d'actualité est l'impact du jeûne sur les performances sportives. Ce dernier [...]
14 juin 2023
Dans notre vie quotidienne moderne, nous sommes exposés à de nombreux agents toxiques. En effet, nous les subissons à travers notre alimentation, notre environnement ou notre mode de vie. La détoxification est un [...]
9 juin 2023
Au fil des décennies, le nombre de personnes touchées par l'obésité et le diabète a explosé. Cette hausse vertigineuse suscite légitimement des interrogations : existe-t-il un lien entre le diabète et l’obésité ? Et [...]
1 juin 2023
Le smoothie vert est devenu de plus en plus populaire ces dernières années en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé et de son efficacité dans la perte de poids. Cette délicieuse boisson à [...]
31 mai 2023
Le jeûne, suscite un intérêt croissant dans le domaine de la santé en raison de ses multiples bienfaits potentiels. En effet, de nombreuses [...]
30 mai 2023
Les hormones comptent parmi les acteurs principaux dans la régulation du poids corporel. En effet, ils influencent notre appétit, notre métabolisme, et la répartition des graisses. Des hormones telles que la leptine - sécrétée par les cellules adipeuses - agissent [...]
19 mai 2023
Le ballon gastrique est une méthode non chirurgicale qui permet de perdre du poids. En effet, les personnes dont la masse corporelle (IMC) est élevé peuvent se débarrasser de leur surpoids. Cette procédure implique [...]
18 mai 2023
De plus en plus de personnes souffrent de surpoids et d’obésité de nos jours. L’obésité est principalement due à une alimentation déséquilibrée, entraînée par plusieurs autres facteurs [...]
17 mai 2023
L'obésité est un problème de santé majeur qui touche un nombre croissant de personnes dans le monde, y compris au Luxembourg. Les conséquences de l'obésité sur la santé peuvent [...]
12 mai 2023
La perte de poids est un objectif pour toutes les personnes souffrant de surpoids ou d'obésité. Cependant, la tâche s’avère difficile avec autant d’options disponibles. En effet, la clé pour perdre du poids est [...]
11 mai 2023
La chirurgie bariatrique, également connue sous le nom d’opération de l’estomac, est devenue une option courante pour les personnes souffrant d'obésité. L'idée de la chirurgie bariatrique a été développée par les médecins Mason et Ito à l'Université de l'Iowa. Ils ont réalisé que la [...]
5 mai 2023
Bien que les régimes ne soient pas considérés comme une nouveauté, ils attirent de plus en plus de personnes. Notamment les régimes dits « à la mode ». Et à plus forte raison à l'approche des beaux jours. En effet, ce genre de régimes amaigrissants, peuvent être très [...]
4 mai 2023
La chirurgie bariatrique est une intervention qui vise à réduire le poids chez les personnes obèses ou en surpoids. Cette procédure permet d’améliorer la qualité de vie des patients. En effet, elle leur permet de perdre du poids de manière durable [...]
3 mai 2023
Dans le monde d'aujourd'hui, où maigrir est une préoccupation majeure pour beaucoup de gens, il est important de trouver des moyens efficaces et durables pour réussir sa perte de poids. Cependant, atteindre un poids santé peut être difficile et nécessite souvent des changements importants dans le mode de vie. L'un des moyens [...]
4 avril 2023
Le régime anti-cholestérol est un régime alimentaire qui vise à réduire la quantité de cholestérol présent dans le sang, en limitant la consommation de certains aliments riches en [...]
31 mars 2023
Le corps humain est un organisme qui nécessite la présence de plusieurs constituants et éléments. Cela lui permet de fonctionner, évoluer et produire de l’énergie de façon optimale et continue. Parmi les éléments les plus importants à avoir dans le corps figurent les lipides ou [...]
24 mars 2023
Avec la sédentarité de la vie moderne, la perte de poids devient un objectif pour de nombreuses personnes. Que ce soit pour des raisons de santé ou d’esthétique, la seule façon d’y arriver est le déficit calorique. Cependant, les [...]
2 mars 2023
Lisez cet article pour découvrir les mauvaises habitudes pour perdre du poids, et apprenez comment vous pouvez réellement vous affiner.
1 mars 2023
Bien que l’apport en sucre soit nécessaire pour le fonctionnement de notre organisme, nous avons tendance à le consommer de la mauvaise manière. En effet, le sucre blanc que la plupart des gens rajoutent dans leurs préparations agit comme une drogue [...]
8 février 2023
Les fêtes sont passées, vous en avez bien profité et la nouvelle année est là. Qui dit nouvelle année, dit bonnes résolutions et vous souhaitez notamment perdre du poids et être en meilleure santé. Sauf que vous ne savez pas [...]
1 février 2023
Autant vous le dire tout de suite, il n'existe pas de remède miracle pour perdre du poids instantanément et durablement. L’amincissement est un processus qui demande [...]
4 janvier 2023
Ces dernières décennies, la conscience collective de la société industrialisée s’est penchée sur la question de son bien être, sa santé et particulièrement de son alimentation. En effet, afin de couvrir tous ses besoins en énergie et en nutriments, une personne doit avoir une [...]
23 décembre 2022
Le petit déjeuner est un repas déterminant pour le reste de la journée. Toutefois bon nombre d’entre nous négligeons ce moment en consommant des aliments par habitude. Et lorsque l’on se fixe un objectif de perte pondérale, on se trouve vite perdu face à tous les conseils sur le sujet… Notre [...]
16 décembre 2022
Les biscottes sont considérées comme un aliment minceur par une grande partie de la population. Mais qu’en est-il réellement ? Et le pain dans tout ça ? Fait-il grossir ? Faisons le point sur les [...]
30 juillet 2022
Le surpoids et l’obésité correspondent à un surplus de graisses dans l’organisme. La surcharge pondérale concerne près de 60 % des belges dont 23 % souffrent d'obésité. […]
11 mars 2022
Les imperfections qui s’installent souvent sur le corps sont très gênantes pour la plupart des personnes. Elles provoquent un manque de confiance en soi et affectent le plus souvent notre […]
7 janvier 2022
Qu’est-ce que l’hyperphagie ? L’hyperphagie se définit comme un trouble des comportements alimentaires se résumant à une surconsommation de nourriture, même après l’apparition de douleurs abdominales. Elle devient problématique lorsque ces […]
14 décembre 2020
Chaque jour, nous sommes exposés à d’énormes quantités de polluants tels que bactéries, virus, allergènes et pollen. Cependant, grâce au système immunitaire, nous sommes toujours en bonne santé et notre corps est largement protégé. Mais si celui-ci est […]
12 octobre 2020
Dans le vaste univers des boissons santé, le thé vert occupe une place de choix, se distinguant par ses multiples bienfaits qui transcendent le simple plaisir gustatif. Cette boisson ancestrale, […]
14 septembre 2020
Le curcuma est une plante originaire d’Asie, dont on en a fait une épice grâce à son rhizome séchée et réduite en poudre, cette épice de couleur jaune est aussi […]
20 août 2020
Pour maintenir son organisme en bonne santé et étendre son espérance de vie, une alimentation saine et équilibrée est primordiale. L’adoption d’une habitude alimentaire correcte garantit de nombreux bienfaits à […]
5 décembre 2019
Le problème de surpoids touche environ 1.9 milliards de personnes adultes dans le monde. D’après l’Organisation mondiale de la santé, 600 millions de personnes souffrent d’obésité. La sédentarité, le mauvais […]
25 novembre 2019
Notre consommation quotidienne en sucres dépasse largement le seuil maximal recommandé. Nous le savons tous. Mais savons-nous quelles [...]
28 octobre 2019
Vous avez un emploi du temps chargé, beaucoup de pression au quotidien, des fatigues régulières et des problèmes de concentration, ces 7 minutes par jour permettent de changer sa vie […]
10 janvier 2019
Les méthodes pour perdre du poids sont nombreuses et plus ou moins efficaces. Et pour cause, l'obésité connait, notamment ces dernières décennies, une véritable explosion. Par conséquent, notre équipe de professionnels du centre DDG a sélectionné […]
18 décembre 2018
Vous voulez profiter des fêtes de fin d’année ? Noël, les anniversaires, les réceptions pour le travail, jour de l’an, etc. Mais vous avez peur de prendre du poids [...]
26 juin 2018
Avec l’arrivée des vacances, du soleil et de la chaleur, il est temps de revoir nos habitudes. Et ce, afin de profiter au maximum de nos vacances tout en prenant soin de notre santé. Pour vous aider […]
25 mai 2018
La journée de lutte contre l’obésité existe depuis une douzaine d’années. Mais cela ne fait que deux ans qu’une journée internationale a été mise en place. Dédiée notamment à [...]
24 avril 2017
Pratiquer une activité physique régulièrement est non seulement utile pour lutter contre l’obésité et le surpoids mais aussi pour prévenir certaines maladies notemment cardio-vasculaire ! Mais pour pratiquer cette activité […]
13 mars 2017
L’obésité et le surpoids apparaissent suite à un déséquilibre énergétique entre la quantité de calories ingérées et brûlées. Ce déséquilibre provient de [...]
10 janvier 2017
Tous les articles de ce blog sont rédigés en collaboration et avec la supervision des professionnels de santé de notre centre de gastro-entérologie. Pour réussir à maigrir, il est important […]
28 novembre 2016
Le surpoids et l’obésité sont des maux qui touchent une part de plus en plus grande de la population ces dernières décennies. Il est par conséquent important de calculer son […]
12 novembre 2016
Le surpoids et l’obésité sont des maladies chroniques qui sont dues à un excès de masse graisseuse. En pleine expansion ce dernier demi siècle, l’obésité est selon l’OMS : la première épidémie non infectieuse de l’Histoire ! Causée principalement par les évolutions du mode de vie : l’alimentation et la sédentarité. Elle provoque de très nombreuses maladies graves et peut même être fatale.
