{"id":5546,"date":"2022-04-23T21:35:13","date_gmt":"2022-04-23T20:35:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ddg-gastro.be\/top10-applications-qui-aident-a-avoir-une-alimentation-saine-et-equilibree\/"},"modified":"2025-05-06T14:52:23","modified_gmt":"2025-05-06T13:52:23","slug":"top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/","title":{"rendered":"Top 10 apps die bijdragen aan een gezond en uitgebalanceerd dieet"},"content":{"rendered":"\n<p>Er zijn veel apps voor gezond en evenwichtig eten op de verschillende downloadplatforms. Sommigen van hen tellen calorie\u00ebn in maaltijden van een foto. Anderen decoderen de samenstelling van producten die in supermarkten worden verkocht met behulp van hun streepjescode. Hier is een lijst met de beste apps die u kunt proberen om beter te eten.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle tabel met inhoud\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#1_%E2%80%93_Yuka\" >1 &#8211; Yuka<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#2_%E2%80%93_Food_Visor\" >2 &#8211; Food Visor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#3_%E2%80%93_Seizoensfruit_en_groenten\" >3 &#8211; Seizoensfruit en groenten<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#4_%E2%80%93_Maia_Coach\" >4 &#8211; Ma\u00efa Coach<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#5_%E2%80%93_Kwalito\" >5 &#8211; Kwalito<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#6_%E2%80%93_Frigo_Magic\" >6 &#8211; Frigo Magic<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#7_%E2%80%93_Etiquettable\" >7 &#8211; \u00c9tiquettable<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#8_%E2%80%93_La_fabrique_a_menus\" >8 &#8211; La fabrique \u00e0 menus<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#9_%E2%80%93_Fat_secret\" >9 &#8211; Fat secret<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#10_%E2%80%93_Youmiam\" >10 &#8211; Youmiam<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_%E2%80%93_Yuka\"><\/span>1 &#8211; Yuka<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"950\" height=\"535\" src=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/yuka.jpg\" alt=\"Yuka\" class=\"wp-image-3416\" srcset=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/yuka.jpg 950w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/yuka-300x169.jpg 300w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/yuka-768x433.jpg 768w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/yuka-260x146.jpg 260w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/yuka-50x28.jpg 50w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/yuka-133x75.jpg 133w\" sizes=\"(max-width:767px) 480px, (max-width:950px) 100vw, 950px\" \/><figcaption>Yuka<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=io.yuka.android&amp;hl=nl&amp;gl=US\"><strong>Yuka<\/strong><\/a> is een app ontwikkeld door Yuca SAS. Het helpt u om u eetgewoonten te verbeteren. Met deze app kunt u inderdaad voedingsproducten scannen om hun voedingsgegevens te verkrijgen. U hebt een lijst van alle ingredi\u00ebnten zoals: suiker, <strong>calorie\u00ebn, vetten<\/strong>, zout, die deze producten bevatten. Deze techniek stelt u in staat om de juiste producten te kiezen en gezond te eten. <\/p>\n\n\n\n<p>Yuka geeft door middel van een <strong>kleurcode<\/strong> een <strong>waardering<\/strong> aan de verschillende producten en geeft een waardering. De kleur groen komt bijvoorbeeld naar voren als uw product goed of excellent is. Oranje is om te melden dat uw product slecht is en rood is dat het slecht is. Wanneer de oranje of rode kleur opvalt, biedt de app u gezondere equivalenten. Ze is betrouwbaar en helpt u <a href=\"\/nl\/gezond-en-uitgebalanceerd-eten\/\"><strong>een goed dieet<\/strong><\/a><strong> te volgen<\/strong>. Die app is gratis<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_%E2%80%93_Food_Visor\"><\/span>2 &#8211; Food Visor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"750\" src=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/foodvisor.jpg\" alt=\"foodvisor\" class=\"wp-image-3422\" srcset=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/foodvisor.jpg 1000w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/foodvisor-300x225.jpg 300w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/foodvisor-768x576.jpg 768w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/foodvisor-195x146.jpg 195w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/foodvisor-50x38.jpg 50w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/foodvisor-100x75.jpg 100w\" sizes=\"(max-width:767px) 480px, (max-width:1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>foodvisor<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Deze app is een uitstekende gids voor een uitgebalanceerd dieet. Het is de allereerste mobiele app die een voedingsmiddel al van een foto kan herkennen en de inhoud ervan kan analyseren. Het beschrijft de calorie-inname en de verschillende hoeveelheden voor elke voedingsstof, d.w.z. lipiden, koolhydraten, eiwitten en vezels.<\/p>\n\n\n\n<p>Dankzij <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=io.foodvisor.foodvisor&amp;hl=nl&amp;gl=US\"><strong>Voedsel Vizier<\/strong><\/a>, hebt u de mogelijkheid om uw fysieke activiteit te registreren en de verbrande calorie\u00ebn te controleren. Het stelt u ook in staat om de evolutie van de gewichtscurve te zien. Zijn <a href=\"\/nl\/3-nuttige-applicaties-voor-het-verliezen-van-gewicht\/\"><strong>ideale toepassing voor diegenen die willen afvallen<\/strong>.<\/a> Het is een goed hulpmiddel in de voeding dat u helpt om goed en vooral gezond te eten. Deze app is beschikbaar in twee versies, een betaalde en de andere gratis.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_%E2%80%93_Seizoensfruit_en_groenten\"><\/span>3 &#8211; Seizoensfruit en groenten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Deze app helpt u elke maand om de groenten en fruit, vis, vlees en kaas te kennen die elk seizoen zijn aangepast aan uw dieet. Het combineert elke maand verschillende soorten fruit en groenten waar u de voorkeur aan geeft. Het beschrijft ook de voedingsstoffen die ze bevatten. <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=nicolasmouchel.saison&amp;hl=nl&amp;gl=US\"><strong>Seizoensfruit en groenten<\/strong><\/a><strong><u> <\/u><\/strong>is een goed hulpmiddel om gezond voedsel te consumeren. De app presenteert deze vruchten aan u in de vorm van een foto, zodat u ze snel kunt identificeren. Het informeert u over de voedingswaarden van groenten en fruit, maar ook over hoe u ze kookt. Het is een app die u helpt om elke maaltijd te vari\u00ebren en gezond te zijn.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_%E2%80%93_Maia_Coach\"><\/span>4 &#8211; Ma\u00efa Coach<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"807\" height=\"750\" src=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/maia-coach.jpg\" alt=\"Maia coach\" class=\"wp-image-3425\" srcset=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/maia-coach.jpg 807w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/maia-coach-300x279.jpg 300w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/maia-coach-768x714.jpg 768w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/maia-coach-157x146.jpg 157w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/maia-coach-50x46.jpg 50w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/maia-coach-81x75.jpg 81w\" sizes=\"(max-width:767px) 480px, (max-width:807px) 100vw, 807px\" \/><figcaption>Maia coach<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>De Maia Coach app is geweldig voor het volgen van een goed dieet. U moet een foto maken van uw maaltijd en binnen 15 minuten een evaluatie en advies ontvangen. Deze worden u aangeboden door een ervaren coach-di\u00ebtist. Het beschrijft de inhoud van uw gerecht en vertelt u of het evenwichtig is of niet. Zo kun u zien of er veel zetmeel, weinig groenten of veel vet in uw gerecht zit. Het doel van deze app is om u te laten begeleiden door een professional om uw eetgewoonten te verbeteren.<\/p>\n\n\n\n<p>Alleen mensen die zich hebben ingeschreven voor het coachingsaanbod krijgen een persoonlijke coach. Deze laatste stuurt een persoonlijk menu, rekening houdend met het probleem van elke persoon. Dit alles gebeurt na een telefonische beoordeling en een dieetopvolging. U kunt de app gratis downloaden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_%E2%80%93_Kwalito\"><\/span>5 &#8211; Kwalito<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"660\" height=\"282\" src=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/kwalito-appli.png\" alt=\"Kwalito\" class=\"wp-image-3443\" srcset=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/kwalito-appli.png 660w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/kwalito-appli-300x128.png 300w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/kwalito-appli-260x111.png 260w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/kwalito-appli-50x21.png 50w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/kwalito-appli-150x64.png 150w\" sizes=\"(max-width:767px) 480px, 660px\" \/><figcaption>Kwalito<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Deze mobiele app decodeert de vaak onbekende samenstellingen van voedingsproducten. Het slaagt erin om alle ingredi\u00ebnten die u niet wilt eruit te filteren. U moet eerst uw voedingsvoorkeuren of -beperkingen doorgeven. Vervolgens scan u de barcode van uw product. De app regelt meteen wat u wilt en wat u niet wilt. Het vertelt u ook waarom een \u200b\u200bingredi\u00ebnt een probleem kan zijn.<\/p>\n\n\n\n<p>Het is een uitstekende <strong>app voor mensen met allergie\u00ebn, vegetari\u00ebrs<\/strong>, zwangere vrouwen. Het is ook geschikt voor mensen die gewoon <strong>gezond willen eten<\/strong>. Voor een perfecte gezondheid moet het uw bondgenoot zijn voor de races. Deze app is gratis op downloadplatforms<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_%E2%80%93_Frigo_Magic\"><\/span>6 &#8211; Frigo Magic<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"390\" src=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/frigomagic-1024x390.jpg\" alt=\"Frigo Magic\" class=\"wp-image-3440\" srcset=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/frigomagic-1024x390.jpg 1024w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/frigomagic-300x114.jpg 300w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/frigomagic-768x292.jpg 768w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/frigomagic-1536x584.jpg 1536w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/frigomagic-2048x779.jpg 2048w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/frigomagic-260x99.jpg 260w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/frigomagic-50x19.jpg 50w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/frigomagic-150x57.jpg 150w\" sizes=\"(max-width:767px) 480px, (max-width:1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Frigo Magic<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>De  Frigo Magic app stelt u in staat om recepten samen te stellen van de inhoud die u in uw koelkast heeft. Het is een goed hulpmiddel om <strong>voedselverspilling<\/strong> tegen te gaan. U hoeft alleen maar de ingredi\u00ebnten op te noemen die u hebt en het biedt u <strong>eenvoudige recepten<\/strong>. Deze laatste worden samengesteld door koks. Het geeft ook de voedingswaarde van de verschillende recepten weer. Het is een aanbevolen gratis app om in topvorm te blijven en dagelijks te koken.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_%E2%80%93_Etiquettable\"><\/span>7 &#8211; \u00c9tiquettable<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"540\" height=\"600\" src=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/etiquettable_home-app.png\" alt=\"etiquettable\" class=\"wp-image-3428\" srcset=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/etiquettable_home-app.png 540w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/etiquettable_home-app-270x300.png 270w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/etiquettable_home-app-131x146.png 131w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/etiquettable_home-app-45x50.png 45w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/etiquettable_home-app-68x75.png 68w\" sizes=\"(max-width:767px) 480px, 540px\" \/><figcaption>etiquettable<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Etiquettable<\/strong> is een gratis app waarmee u duurzaam kunt eten. Het stelt u in staat om beter te consumeren voor uw gezondheid. Het is ook de allereerste <strong>duurzame keukentoepassing<\/strong>. U eet met behoud van de natuur, omdat het u <strong>seizoensgebonden<\/strong> voedsel of niet-bedreigde vissoorten biedt. Deze app biedt verschillende uitgebalanceerde recepten met seizoensproducten en met een laag koolstofgehalte. <\/p>\n\n\n\n<p>Het bevat ook een <strong>eco-calculator voor gerechten<\/strong>. Ze maakt een inschatting van de mate van duurzaamheid van elk gerecht. U kunt met deze app profiteren van veel trucs om een \u200b\u200bduurzame keuken te maken<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_%E2%80%93_La_fabrique_a_menus\"><\/span>8 &#8211; La fabrique \u00e0 menus<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"660\" height=\"551\" src=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/1024x768art6251lafabriqueamenuslinpes_w660.jpg\" alt=\"La fabrique \u00e0 menus\" class=\"wp-image-3431\" srcset=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/1024x768art6251lafabriqueamenuslinpes_w660.jpg 660w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/1024x768art6251lafabriqueamenuslinpes_w660-300x250.jpg 300w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/1024x768art6251lafabriqueamenuslinpes_w660-175x146.jpg 175w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/1024x768art6251lafabriqueamenuslinpes_w660-50x42.jpg 50w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/1024x768art6251lafabriqueamenuslinpes_w660-90x75.jpg 90w\" sizes=\"(max-width:767px) 480px, 660px\" \/><figcaption>La fabrique \u00e0 menus<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>la fabrique \u00e0 menus <\/strong>een app die gevarieerde seizoensmenu&#8217;s aanbiedt voor minimaal 7 dagen. U krijgt een lijst met de boodschappen die u deze week moet doen. Dit uiteraard nadat u uw menu voor de hele week hebt samengesteld. Deze verschillende recepten zijn zorgvuldig ontwikkeld met het advies van de voedingsbenchmarks van het <strong>National Health Nutrition Program<\/strong>. Het menu dat over het algemeen wordt aangeboden bestaat uit een voorgerecht, een hoofdgerecht en een dessert of alleen een hoofdgerecht en een dessert, enz. Het is een goede toepassing voor uitgebalanceerd eten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_%E2%80%93_Fat_secret\"><\/span>9 &#8211; Fat secret<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"500\" src=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/fatsecret.jpg\" alt=\"fatsecret\" class=\"wp-image-3437\" srcset=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/fatsecret.jpg 1024w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/fatsecret-300x146.jpg 300w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/fatsecret-768x375.jpg 768w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/fatsecret-260x127.jpg 260w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/fatsecret-50x24.jpg 50w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/fatsecret-150x73.jpg 150w\" sizes=\"(max-width:767px) 480px, (max-width:1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>fatsecret<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Fat Secret <\/strong>is het ideale hulpmiddel om gewicht te verliezen en zwaarlijvigheid te <strong>bestrijden<\/strong>. Deze app is een soort <strong>calorieteller<\/strong>. Het geeft u een detail over de inname van macronutri\u00ebnten, dat wil zeggen lipiden, koolhydraten en eiwitten. Dit werk wordt gedaan rekening houdend met uw lengte, gewicht, niveau van fysieke activiteit en lengte. U hebt een <strong>voedingsdagboek<\/strong> waarin u alles wat u eet en hun voedingswaarde invult. Zo ziet u de verbrande calorie\u00ebn en de evolutiecurve van uw gewicht.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_%E2%80%93_Youmiam\"><\/span>10 &#8211; Youmiam<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"400\" src=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/youmiam-1024x400.png\" alt=\"Youmiam\" class=\"wp-image-3434\" srcset=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/youmiam-1024x400.png 1024w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/youmiam-300x117.png 300w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/youmiam-768x300.png 768w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/youmiam-1536x601.png 1536w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/youmiam-260x102.png 260w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/youmiam-50x20.png 50w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/youmiam-150x59.png 150w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/youmiam-1280x500.png 1280w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/youmiam.png 1800w\" sizes=\"(max-width:767px) 480px, (max-width:1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Youmiam<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.youmiam.com\/nl\/landing\"><strong>Youmiam<\/strong><\/a> is een gratis app die u dagelijks begeleidt bij het realiseren van verschillende uitgebalanceerde maaltijden. Het biedt een breed scala aan recepten samengesteld door mensen met een passie voor koken. U zult veel recepten vinden die passen bij <strong>uw dieet<\/strong>, uw smaak of uw wens van de dag.<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;5546&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;9&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;4\\\/5 - (9 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Top 10 apps die bijdragen aan een gezond en uitgebalanceerd dieet&quot;,&quot;width&quot;:&quot;110&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 110px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            4\/5 - (9 votes)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Er zijn veel apps voor gezond en evenwichtig eten op de verschillende downloadplatforms. Sommigen van hen tellen calorie\u00ebn in maaltijden van een foto. Anderen decoderen de samenstelling van producten die<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3412,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[],"class_list":["post-5546","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-nl","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Welke apps gebruiken om gezond te eten? Top 10<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"10 apps die u kunnen helpen een gezond en uitgebalanceerd dieet aan te nemen en zo uw gezondheid te behouden of te verbeteren.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Welke apps gebruiken om gezond te eten? Top 10\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"10 apps die u kunnen helpen een gezond en uitgebalanceerd dieet aan te nemen en zo uw gezondheid te behouden of te verbeteren.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Welliecare\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/digestive.disease.group\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-23T20:35:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-06T13:52:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/application-alimentation.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"930\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Samir KADDAR\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/application-alimentation.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Centre_DDG\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Centre_DDG\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Samir KADDAR\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dr. Samir KADDAR\",\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/#\/schema\/person\/f647caee717648984527e830f7c968d6\"},\"headline\":\"Top 10 apps die bijdragen aan een gezond en uitgebalanceerd dieet\",\"datePublished\":\"2022-04-23T20:35:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-06T13:52:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/\"},\"wordCount\":1116,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/application-alimentation.jpg\",\"articleSection\":[\"Gezondheid\"],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/\",\"url\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/\",\"name\":\"Welke apps gebruiken om gezond te eten? Top 10\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/application-alimentation.jpg\",\"datePublished\":\"2022-04-23T20:35:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-06T13:52:23+00:00\",\"description\":\"10 apps die u kunnen helpen een gezond en uitgebalanceerd dieet aan te nemen en zo uw gezondheid te behouden of te verbeteren.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/application-alimentation.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/application-alimentation.jpg\",\"width\":930,\"height\":620,\"caption\":\"applications utiles pour l'alimentation\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Top 10 apps die bijdragen aan een gezond en uitgebalanceerd dieet\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/welliecare.com\/\",\"name\":\"Welliecare\",\"description\":\"Centre m\u00e9dical du diagnostic et du traitement des pathologies digestives\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/welliecare.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/#organization\",\"name\":\"DDG\",\"url\":\"https:\/\/welliecare.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/logo-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/logo-1.png\",\"width\":669,\"height\":669,\"caption\":\"DDG\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/digestive.disease.group\/\",\"https:\/\/x.com\/Centre_DDG\",\"https:\/\/www.instagram.com\/centreddg\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/#\/schema\/person\/f647caee717648984527e830f7c968d6\",\"name\":\"Dr. Samir KADDAR\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0fb607179e6cad3a19f2332f4f3ab6e1077b70f59c5365813fd426149503568?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0fb607179e6cad3a19f2332f4f3ab6e1077b70f59c5365813fd426149503568?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dr. Samir KADDAR\"},\"description\":\"\\\"Toujours soucieux d'apporter un service optimal \u00e0 ses patients.\\\" Dr Samir KADDAR Ancien M\u00e9decin au CHU Montpellier, France. Ancien Anesth\u00e9siste-r\u00e9animateur au CHU Saint Pierre, Bruxelles ; Ancien Chef du d\u00e9partement d\u2019anesth\u00e9sie-r\u00e9animation et responsable du quartier op\u00e9ratoire \u00e0 l'h\u00f4pital Fran\u00e7ais, Bruxelles; Ancien Pr\u00e9sident du conseil M\u00e9dical, H\u00f4pital Fran\u00e7ais, Bruxelles; Dipl\u00f4m\u00e9 de l'Universit\u00e9 Libre de Bruxelles, poursuit son perfectionnement \u00e0 Sciences Po. Paris dans le domaine de de Gestion et de Politique de Sant\u00e9; Actuellement, il g\u00e8re la clinique DDG \u00e0 Bruxelles et est responsable du service d'anesth\u00e9siologie. Il est Pr\u00e9sident fondateur d'un r\u00e9seau international de m\u00e9decins; Il fut aussi r\u00e9dacteur de plusieurs ouvrages dans le domaine des sciences infirmi\u00e8res.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Welke apps gebruiken om gezond te eten? Top 10","description":"10 apps die u kunnen helpen een gezond en uitgebalanceerd dieet aan te nemen en zo uw gezondheid te behouden of te verbeteren.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/","og_locale":"nl_BE","og_type":"article","og_title":"Welke apps gebruiken om gezond te eten? Top 10","og_description":"10 apps die u kunnen helpen een gezond en uitgebalanceerd dieet aan te nemen en zo uw gezondheid te behouden of te verbeteren.","og_url":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/","og_site_name":"Welliecare","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/digestive.disease.group\/","article_published_time":"2022-04-23T20:35:13+00:00","article_modified_time":"2025-05-06T13:52:23+00:00","og_image":[{"width":930,"height":620,"url":"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/application-alimentation.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dr. Samir KADDAR","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/application-alimentation.jpg","twitter_creator":"@Centre_DDG","twitter_site":"@Centre_DDG","twitter_misc":{"Geschreven door":"Dr. Samir KADDAR","Geschatte leestijd":"8 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/"},"author":{"name":"Dr. Samir KADDAR","@id":"https:\/\/welliecare.com\/#\/schema\/person\/f647caee717648984527e830f7c968d6"},"headline":"Top 10 apps die bijdragen aan een gezond en uitgebalanceerd dieet","datePublished":"2022-04-23T20:35:13+00:00","dateModified":"2025-05-06T13:52:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/"},"wordCount":1116,"publisher":{"@id":"https:\/\/welliecare.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/application-alimentation.jpg","articleSection":["Gezondheid"],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/","url":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/","name":"Welke apps gebruiken om gezond te eten? Top 10","isPartOf":{"@id":"https:\/\/welliecare.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/application-alimentation.jpg","datePublished":"2022-04-23T20:35:13+00:00","dateModified":"2025-05-06T13:52:23+00:00","description":"10 apps die u kunnen helpen een gezond en uitgebalanceerd dieet aan te nemen en zo uw gezondheid te behouden of te verbeteren.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#primaryimage","url":"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/application-alimentation.jpg","contentUrl":"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/application-alimentation.jpg","width":930,"height":620,"caption":"applications utiles pour l'alimentation"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/top10-apps-die-helpen-een-gezond-en-uitgebalanceerd-dieet-te-hebben\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Top 10 apps die bijdragen aan een gezond en uitgebalanceerd dieet"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/welliecare.com\/#website","url":"https:\/\/welliecare.com\/","name":"Welliecare","description":"Centre m\u00e9dical du diagnostic et du traitement des pathologies digestives","publisher":{"@id":"https:\/\/welliecare.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/welliecare.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/welliecare.com\/#organization","name":"DDG","url":"https:\/\/welliecare.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/welliecare.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/logo-1.png","contentUrl":"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/logo-1.png","width":669,"height":669,"caption":"DDG"},"image":{"@id":"https:\/\/welliecare.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/digestive.disease.group\/","https:\/\/x.com\/Centre_DDG","https:\/\/www.instagram.com\/centreddg\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/welliecare.com\/#\/schema\/person\/f647caee717648984527e830f7c968d6","name":"Dr. Samir KADDAR","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/welliecare.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0fb607179e6cad3a19f2332f4f3ab6e1077b70f59c5365813fd426149503568?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0fb607179e6cad3a19f2332f4f3ab6e1077b70f59c5365813fd426149503568?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dr. Samir KADDAR"},"description":"\"Toujours soucieux d'apporter un service optimal \u00e0 ses patients.\" Dr Samir KADDAR Ancien M\u00e9decin au CHU Montpellier, France. Ancien Anesth\u00e9siste-r\u00e9animateur au CHU Saint Pierre, Bruxelles ; Ancien Chef du d\u00e9partement d\u2019anesth\u00e9sie-r\u00e9animation et responsable du quartier op\u00e9ratoire \u00e0 l'h\u00f4pital Fran\u00e7ais, Bruxelles; Ancien Pr\u00e9sident du conseil M\u00e9dical, H\u00f4pital Fran\u00e7ais, Bruxelles; Dipl\u00f4m\u00e9 de l'Universit\u00e9 Libre de Bruxelles, poursuit son perfectionnement \u00e0 Sciences Po. Paris dans le domaine de de Gestion et de Politique de Sant\u00e9; Actuellement, il g\u00e8re la clinique DDG \u00e0 Bruxelles et est responsable du service d'anesth\u00e9siologie. Il est Pr\u00e9sident fondateur d'un r\u00e9seau international de m\u00e9decins; Il fut aussi r\u00e9dacteur de plusieurs ouvrages dans le domaine des sciences infirmi\u00e8res."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5546","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5546"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5546\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5634,"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5546\/revisions\/5634"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3412"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}