{"id":5436,"date":"2020-09-14T16:42:56","date_gmt":"2020-09-14T15:42:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ddg-gastro.be\/curcuma-bienfaits-et-utilisation\/"},"modified":"2025-03-18T10:15:14","modified_gmt":"2025-03-18T09:15:14","slug":"kurkuma-deugden-en-gebruik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/","title":{"rendered":"Kurkuma: zijn deugden en het gebruik ervan"},"content":{"rendered":"\n<p>Kurkuma is een plant afkomstig uit Azi\u00eb, waarvan een specerij is gemaakt dankzij de gedroogde en gepoederde wortelstok, deze gele specerij staat ook bekend als <strong>Indiase saffraan<\/strong>. Het heeft vele deugden, zoals: de <strong>behandeling van spijsverteringsstoornissen <\/strong>of de verlichting van ontstekingsziekten, het voorkomen van kanker, de verlichting van gewrichtspijn, <strong>gewichtsverlies<\/strong>, huidverzorging.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle tabel met inhoud\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#Wat_zijn_de_voordelen_van_kurkuma\" >Wat zijn de voordelen van kurkuma?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#1_Vergemakkelijkt_de_spijsvertering_en_verlicht_gastro-intestinale_problemen\" >1. Vergemakkelijkt de spijsvertering en verlicht gastro-intestinale problemen:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#2_het_voorkomen_van_kanker\" >2. het voorkomen van kanker:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#3_Draagt_%E2%80%8B%E2%80%8Bbij_aan_de_behandeling_van_diabetes\" >3. Draagt \u200b\u200bbij aan de behandeling van diabetes:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#4_Vergemakkelijkt_gewichtsverlies\" >4. Vergemakkelijkt gewichtsverlies:<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#Goed_om_te_weten\" >Goed om te weten :<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#5_Verbetert_de_huid\" >5. Verbetert de huid<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#Hoe_kurkuma_te_gebruiken_bij_het_koken\" >Hoe kurkuma te gebruiken bij het koken?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#Wat_zijn_de_contra-indicaties_van_kurkuma\" >Wat zijn de contra-indicaties van kurkuma?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#Tenslotte\" >Tenslotte :<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#Ontdek_Kurkuma_Voordelen_en_Gebruikstips\" >Ontdek Kurkuma: Voordelen en Gebruikstips<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wat_zijn_de_voordelen_van_kurkuma\"><\/span>Wat zijn de voordelen van kurkuma?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Vergemakkelijkt_de_spijsvertering_en_verlicht_gastro-intestinale_problemen\"><\/span>1. Vergemakkelijkt de spijsvertering en verlicht gastro-intestinale problemen:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Mensen met spijsverteringspijn, <strong><a href=\"\/nl\/maagpijn-verlichting-gids\/\">maagpijn<\/a><\/strong>, darmpijn, pijn in de dikke darm met een min of meer uitgesproken opgeblazen gevoel, zie in sommige gevallen de <a href=\"\/nl\/raadplegingen\/irritable-bowel-syndrome\/\"><strong>prikkelbare darm syndroom<\/strong><\/a>,<\/p>\n\n\n\n<p>Kurkuma verbetert de kwaliteit van de darmflora enorm, het verhoogt de aanmaak van slijm wat helpt de maagwand te beschermen tegen irritatie, wat ook de transit bevordert.<\/p>\n\n\n\n<p>Kurkuma helpt <strong>spijsverteringspijn en andere ontstekingen van de darm te verminderen<\/strong>, het speelt een beschermende rol voor de maag en de lever.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_het_voorkomen_van_kanker\"><\/span>2. het voorkomen van kanker:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Curcumine<\/strong>, dat een zeer krachtige <strong>antioxidant<\/strong> en ontstekingsremmer is, is het belangrijkste pigment in kurkuma en levert de meeste voordelen op, waaronder die waar wetenschappers naar kijken, namelijk het <strong>voorkomen en vertragen van bepaalde vormen van kanker<\/strong>, en meer in het bijzonder die van de longen, borst, prostaat en dikke darm.<br><br>de in het lichaam aanwezige curcumine richt zich op zijn werking en valt alleen <strong>kankercellen<\/strong> aan, zonder de andere te beschadigen, vermindert kankergerelateerde ontstekingen en voorkomt de ontwikkeling van bloedvaten die de tumor voeden.<\/p>\n\n\n\n<p>Recente studies hebben een positief effect aangetoond op de levenskwaliteit van pati\u00ebnten die aan verschillende soorten kanker lijden en die worden behandeld met radio en\/of chemotherapie. Er moet echter worden opgemerkt dat het kurkuma-supplement dat in deze onderzoeken is geanalyseerd, een zeer specifieke formulering heeft, die een betere assimilatie door het lichaam mogelijk maakt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Referentie: <\/strong>Belcaro G. et al. A controlled study of a lecithinized delivery system of curcumin (Meriva\u00ae) to alleviate the adverse effects of cancer treatment. Phytother Res. 2014 Mar;28(3):444-50. Epub 2013 Jun 15. PubMed PMID: 23775598<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Draagt_%E2%80%8B%E2%80%8Bbij_aan_de_behandeling_van_diabetes\"><\/span>3. Draagt \u200b\u200bbij aan de behandeling van diabetes:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Dankzij de <strong>ontstekingsremmende<\/strong> <strong>eigenschappen<\/strong> en de wetenschap dat het de <strong>bloedsuikerspiegel stabiel kan houden<\/strong>, is het daarom een \u200b\u200bgoed voedingsmiddel om <strong>diabetes type 2<\/strong> te voorkomen of te helpen behandelen.<\/p>\n\n\n\n<p>Curcumine kan veel factoren verbeteren die bijdragen aan diabetes, waaronder insulineresistentie, hyperglykemie en hyperlipidemie.<\/p>\n\n\n\n<p>Er zijn echter nog niet genoeg studies beschikbaar om dit te bevestigen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Vergemakkelijkt_gewichtsverlies\"><\/span>4. Vergemakkelijkt gewichtsverlies:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Weet vooral dat kurkuma alleen niet genoeg is om af te vallen, maar het kan wel bijdragen, dus het is interessant om het in uw programma te integreren met het oog op <strong><a href=\"\/nl\/gezond-en-uitgebalanceerd-eten\/\">een gezond en uitgebalanceerd dieet hebben<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoewel het onderzoek naar de precieze functies ervan nog steeds aan de gang is, hebben veel wetenschappers gemeld dat curcumine gewichtsverlies bevordert, vanwege het feit dat het helpt bij het <strong>verbranden van calorie\u00ebn<\/strong> en de spijsvertering en evacuatie van vetcellen bevordert door vet oplosbaar te maken.<\/p>\n\n\n\n<p>De curcumine in <strong>kurkuma<\/strong> helpt <strong>gewichtstoename te voorkomen<\/strong> door de vorming van nieuw vetweefsel te voorkomen door de celdeling te remmen, vooral in vetcellen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Goed_om_te_weten\"><\/span>Goed om te weten :<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Deze kruid helpt <strong><a href=\"\/nl\/cellulitis\/\">langdurige strijd tegen cellulitis<\/a><\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Voor een betere effici\u00ebntie kan het interessant zijn om kurkuma met zwarte peper te combineren, curcumine zal dus beter door het lichaam worden opgenomen en de eigenschappen ervan zullen sterk toenemen.<\/li>\n\n\n\n<li>Curcumine <strong>helpt ook tegen een opgeblazen<\/strong> <strong>gevoel<\/strong> dankzij de ontstekingsremmende werking.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Verbetert_de_huid\"><\/span>5. Verbetert de huid<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Zoals eerder vermeld, heeft kurkuma <strong>antiseptische, ontstekingsremmende, antimicrobi\u00eble en antioxiderende eigenschappen<\/strong>, waardoor puistjes en talg worden weggehouden.<\/p>\n\n\n\n<p>Effectief voor een verscheidenheid aan huidaandoeningen, waaronder <strong>acne<\/strong> en <strong>eczeem<\/strong> (atopische dermatitis).<\/p>\n\n\n\n<p>U moet echter weten dat er nog niet voldoende stevige wetenschappelijke studies zijn om deze feiten te ondersteunen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hoe_kurkuma_te_gebruiken_bij_het_koken\"><\/span>Hoe kurkuma te gebruiken bij het koken?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"467\" src=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/utilisations-du-curcuma-1024x467.jpg\" alt=\"Gebruik van kurkuma\" class=\"wp-image-2370\" srcset=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/utilisations-du-curcuma-1024x467.jpg 1024w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/utilisations-du-curcuma-300x137.jpg 300w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/utilisations-du-curcuma-768x350.jpg 768w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/utilisations-du-curcuma-260x119.jpg 260w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/utilisations-du-curcuma-50x23.jpg 50w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/utilisations-du-curcuma-150x68.jpg 150w, https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/utilisations-du-curcuma.jpg 1317w\" sizes=\"(max-width:767px) 480px, (max-width:1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Gebruik van kurkuma in het voedsel<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Kurkuma kan op verschillende manieren worden gebruikt: of het nu gaat om <strong><a href=\"https:\/\/www.bonappetit.com\/recipes\/slideshow\/turmeric-recipes\">hartige gerechten<\/a><\/strong>, zoete desserts of zelfs in drankjes.<br><br>U kunt <strong>kurkuma in poedervorm of vers<\/strong> gebruiken. Kiest u voor verse kurkuma, dan is het aan te raden om het voor het koken te schillen en vervolgens fijn te hakken of in kleine stukjes te snijden voordat u het in uw bereidingen zet.<\/p>\n\n\n\n<p>Het is ook mogelijk om kurkumapoeder te gebruiken. De effecten van de plant zullen echter worden verminderd, dus het is raadzaam om verse kurkuma te gebruiken als u er de kans hebt.<\/p>\n\n\n\n<p>Tot slot, als u peper in uw bezit hebt, maak dan een combinatie van de twee want een van de belangrijkste moleculen van peper: piperine, verhoogt de opname van curcumine.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wat_zijn_de_contra-indicaties_van_kurkuma\"><\/span>Wat zijn de contra-indicaties van kurkuma?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Als u last heeft van obstructies en galstenen of een leveraandoening, maagzweer of twaalfvingerige darm, als u tekenen van allergie voor het kurkumaplant vertoont (huiduitslag, puistjes, enz.), als u binnen 15 dagen een medische ingreep of een tandextractie heeft ondergaan, is het belangrijk om <strong>advies te krijgen bij een gespecialiseerde arts<\/strong> voordat u kurkuma gebruikt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tenslotte\"><\/span>Tenslotte :<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kurkuma heeft veel deugden, het kan interessant zijn om het in uw voedingsprogramma op te nemen.<\/li>\n\n\n\n<li>combineer kurkuma met peper om de effecten te vergroten.<\/li>\n\n\n\n<li>raadpleeg een specialist om te controleren of u het kunt gebruiken en in welke hoeveelheid.<\/li>\n\n\n\n<li>Er zijn nog steeds wetenschappelijke onderzoeken gaande om de verschillende voordelen van kurkuma te verifi\u00ebren<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group cta-end has-background\" style=\"background-color:#f1fbfb\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color has-link-color wp-elements-3744a5238daef830c7756134d8a54c99\" style=\"color:#299886;font-size:24px\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ontdek_Kurkuma_Voordelen_en_Gebruikstips\"><\/span>Ontdek Kurkuma: Voordelen en Gebruikstips<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Kurkuma, een gouden specerij met meerdere deugden, staat bekend om zijn ontstekingsremmende en antioxidante eigenschappen. Bij de <strong><strong>Welliecare<\/strong>-kliniek<\/strong> in <strong>Brussel<\/strong>, begeleiden we u bij de beste manieren om kurkuma in uw dieet te integreren om van de voordelen te genieten, of het nu in de keuken is of als supplementen. Leer hoe deze specerij kan bijdragen aan uw algemene welzijn.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background has-text-align-center wp-element-button\" href=\"\/nl\/neem-afspraak\/\" style=\"border-radius:5px;background-color:#28a890\"><strong>Consulteer een Gastro-enteroloog<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;5436&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;7&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;3.6&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;3.6\\\/5 - (7 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Kurkuma: zijn deugden en het gebruik ervan&quot;,&quot;width&quot;:&quot;98.8&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 98.8px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            3.6\/5 - (7 votes)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kurkuma is een plant afkomstig uit Azi\u00eb, waarvan een specerij is gemaakt dankzij de gedroogde en gepoederde wortelstok, deze gele specerij staat ook bekend als Indiase saffraan. Het heeft vele<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2364,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[57,55,56],"tags":[],"class_list":["post-5436","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-gastro-enterologie-nl","category-obesite-et-surpoids-nl","category-screening-darmkanker-nl","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wat zijn de kurkuma voordelen? Alles weten!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kurkuma voordelen: De curcumine in kurkuma helpt bij de behandeling van spijsverteringsstoornissen, voorkomt kanker, bevordert gewichtsverlies, enz.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wat zijn de kurkuma voordelen? Alles weten!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kurkuma voordelen: De curcumine in kurkuma helpt bij de behandeling van spijsverteringsstoornissen, voorkomt kanker, bevordert gewichtsverlies, enz.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Welliecare\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/digestive.disease.group\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-14T15:42:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-18T09:15:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/curcuma-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Samir KADDAR\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Centre_DDG\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Centre_DDG\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Samir KADDAR\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dr. Samir KADDAR\",\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/#\/schema\/person\/f647caee717648984527e830f7c968d6\"},\"headline\":\"Kurkuma: zijn deugden en het gebruik ervan\",\"datePublished\":\"2020-09-14T15:42:56+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-18T09:15:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/\"},\"wordCount\":925,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/curcuma-1.jpg\",\"articleSection\":[\"gastro-enterologie\",\"obesitas en overgewicht\",\"Screening op darmkanker\"],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/\",\"url\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/\",\"name\":\"Wat zijn de kurkuma voordelen? Alles weten!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/curcuma-1.jpg\",\"datePublished\":\"2020-09-14T15:42:56+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-18T09:15:14+00:00\",\"description\":\"Kurkuma voordelen: De curcumine in kurkuma helpt bij de behandeling van spijsverteringsstoornissen, voorkomt kanker, bevordert gewichtsverlies, enz.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/curcuma-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/curcuma-1.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"kurkuma voordelen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/welliecare.com\/nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kurkuma: zijn deugden en het gebruik ervan\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/welliecare.com\/\",\"name\":\"Welliecare\",\"description\":\"Centre m\u00e9dical du diagnostic et du traitement des pathologies digestives\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/welliecare.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/#organization\",\"name\":\"DDG\",\"url\":\"https:\/\/welliecare.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/logo-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/logo-1.png\",\"width\":669,\"height\":669,\"caption\":\"DDG\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/digestive.disease.group\/\",\"https:\/\/x.com\/Centre_DDG\",\"https:\/\/www.instagram.com\/centreddg\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/#\/schema\/person\/f647caee717648984527e830f7c968d6\",\"name\":\"Dr. Samir KADDAR\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\/\/welliecare.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0fb607179e6cad3a19f2332f4f3ab6e1077b70f59c5365813fd426149503568?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0fb607179e6cad3a19f2332f4f3ab6e1077b70f59c5365813fd426149503568?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dr. Samir KADDAR\"},\"description\":\"\\\"Toujours soucieux d'apporter un service optimal \u00e0 ses patients.\\\" Dr Samir KADDAR Ancien M\u00e9decin au CHU Montpellier, France. Ancien Anesth\u00e9siste-r\u00e9animateur au CHU Saint Pierre, Bruxelles ; Ancien Chef du d\u00e9partement d\u2019anesth\u00e9sie-r\u00e9animation et responsable du quartier op\u00e9ratoire \u00e0 l'h\u00f4pital Fran\u00e7ais, Bruxelles; Ancien Pr\u00e9sident du conseil M\u00e9dical, H\u00f4pital Fran\u00e7ais, Bruxelles; Dipl\u00f4m\u00e9 de l'Universit\u00e9 Libre de Bruxelles, poursuit son perfectionnement \u00e0 Sciences Po. Paris dans le domaine de de Gestion et de Politique de Sant\u00e9; Actuellement, il g\u00e8re la clinique DDG \u00e0 Bruxelles et est responsable du service d'anesth\u00e9siologie. Il est Pr\u00e9sident fondateur d'un r\u00e9seau international de m\u00e9decins; Il fut aussi r\u00e9dacteur de plusieurs ouvrages dans le domaine des sciences infirmi\u00e8res.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wat zijn de kurkuma voordelen? Alles weten!","description":"Kurkuma voordelen: De curcumine in kurkuma helpt bij de behandeling van spijsverteringsstoornissen, voorkomt kanker, bevordert gewichtsverlies, enz.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/","og_locale":"nl_BE","og_type":"article","og_title":"Wat zijn de kurkuma voordelen? Alles weten!","og_description":"Kurkuma voordelen: De curcumine in kurkuma helpt bij de behandeling van spijsverteringsstoornissen, voorkomt kanker, bevordert gewichtsverlies, enz.","og_url":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/","og_site_name":"Welliecare","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/digestive.disease.group\/","article_published_time":"2020-09-14T15:42:56+00:00","article_modified_time":"2025-03-18T09:15:14+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/curcuma-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dr. Samir KADDAR","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Centre_DDG","twitter_site":"@Centre_DDG","twitter_misc":{"Geschreven door":"Dr. Samir KADDAR","Geschatte leestijd":"6 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/"},"author":{"name":"Dr. Samir KADDAR","@id":"https:\/\/welliecare.com\/#\/schema\/person\/f647caee717648984527e830f7c968d6"},"headline":"Kurkuma: zijn deugden en het gebruik ervan","datePublished":"2020-09-14T15:42:56+00:00","dateModified":"2025-03-18T09:15:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/"},"wordCount":925,"publisher":{"@id":"https:\/\/welliecare.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/curcuma-1.jpg","articleSection":["gastro-enterologie","obesitas en overgewicht","Screening op darmkanker"],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/","url":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/","name":"Wat zijn de kurkuma voordelen? Alles weten!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/welliecare.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/curcuma-1.jpg","datePublished":"2020-09-14T15:42:56+00:00","dateModified":"2025-03-18T09:15:14+00:00","description":"Kurkuma voordelen: De curcumine in kurkuma helpt bij de behandeling van spijsverteringsstoornissen, voorkomt kanker, bevordert gewichtsverlies, enz.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#primaryimage","url":"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/curcuma-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/curcuma-1.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"kurkuma voordelen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/kurkuma-deugden-en-gebruik\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kurkuma: zijn deugden en het gebruik ervan"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/welliecare.com\/#website","url":"https:\/\/welliecare.com\/","name":"Welliecare","description":"Centre m\u00e9dical du diagnostic et du traitement des pathologies digestives","publisher":{"@id":"https:\/\/welliecare.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/welliecare.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/welliecare.com\/#organization","name":"DDG","url":"https:\/\/welliecare.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/welliecare.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/logo-1.png","contentUrl":"https:\/\/welliecare.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/logo-1.png","width":669,"height":669,"caption":"DDG"},"image":{"@id":"https:\/\/welliecare.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/digestive.disease.group\/","https:\/\/x.com\/Centre_DDG","https:\/\/www.instagram.com\/centreddg\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/welliecare.com\/#\/schema\/person\/f647caee717648984527e830f7c968d6","name":"Dr. Samir KADDAR","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/welliecare.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0fb607179e6cad3a19f2332f4f3ab6e1077b70f59c5365813fd426149503568?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0fb607179e6cad3a19f2332f4f3ab6e1077b70f59c5365813fd426149503568?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dr. Samir KADDAR"},"description":"\"Toujours soucieux d'apporter un service optimal \u00e0 ses patients.\" Dr Samir KADDAR Ancien M\u00e9decin au CHU Montpellier, France. Ancien Anesth\u00e9siste-r\u00e9animateur au CHU Saint Pierre, Bruxelles ; Ancien Chef du d\u00e9partement d\u2019anesth\u00e9sie-r\u00e9animation et responsable du quartier op\u00e9ratoire \u00e0 l'h\u00f4pital Fran\u00e7ais, Bruxelles; Ancien Pr\u00e9sident du conseil M\u00e9dical, H\u00f4pital Fran\u00e7ais, Bruxelles; Dipl\u00f4m\u00e9 de l'Universit\u00e9 Libre de Bruxelles, poursuit son perfectionnement \u00e0 Sciences Po. Paris dans le domaine de de Gestion et de Politique de Sant\u00e9; Actuellement, il g\u00e8re la clinique DDG \u00e0 Bruxelles et est responsable du service d'anesth\u00e9siologie. Il est Pr\u00e9sident fondateur d'un r\u00e9seau international de m\u00e9decins; Il fut aussi r\u00e9dacteur de plusieurs ouvrages dans le domaine des sciences infirmi\u00e8res."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5436","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5436"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5436\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20640,"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5436\/revisions\/20640"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2364"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5436"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5436"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/welliecare.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5436"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}